Tag Archives: tidur
Jam-jam pemulihan tubuh di malam hari (waktu tidur sampai pagi)
One comment
Kurang tidur itu sangat berbahaya. Karena dapat mengganggu kerja organ tubuh karena tidak adanya proses pemulihan karena anda terus begadang. Maka dari itu kurang tidur dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Ketika malam- hari, ada waktu di mana bagian dari tubuh … Continue reading
posisi tidur yang baik
Comments Off
Posisi tidur dengan tengkurap adalah posisi tidur yang tidak baik. Karena pernapasan terhambat. Sedangkan posisi terlentang itu lebih baik karena dada tak terbebani seperti ketika tidur tengkurap. Walaupun begiitu, ada tidur yang dianjurkan Rasulullah SAW. Yaitu, miring ke kanan. Kenapa? … Continue reading
