22 Dec 09 Mabuk Tidur: akibat terlalu banyak tidur
Coba saya tanya, berapa total jam anda biasnya tidur setiap hari?
Apakah, 3, 5 atau 9 bahkan 12 jam?
Mungkin anda sangat kekurangan tidur di hari-hari kerja, atau bahkan tidak tidur sama sekali waktu itu. Ingat loh, kurang tidur dapat menurunkan usia harapan hidup ( karena penyakit-penyakit berdatangan.
Lalu, anda melampiaskan semuanya itu pada weekend atau hari minggu untuk tidur sepuasnya dan bangun siang atau sore.
Coba anda hitung berapa jam anda telah tidur?
Dari apa yang saya dapat, terlalu sedikit atau banyak tidur keduanya sama-sama tidak baik bagi kesehatan.
Sebaiknya lamanya anda tidur adalah antara 5-8 jam, apabila lebih dari itu, maka anda akan mengalami (more…)
- akibat banyak tidur (7)
- akibat terlalu banyak tidur (7)
- penyakit banyak tidur (3)
- pusing terlalu banyak tidur (2)
- terlalu banyak tidur (2)
- efek banyak tidur (2)
- banyak tidur (2)
- pusing banyak tidur (1)
- penyakit yang disebabkan oleh banyak tidur (1)
- penyakit banyak tidur com (1)
Tags: mabuk tidur, sleep drunk
banner
aplikasi buatan irwan
chat
traffic rank
Translator
