Cara mengobati stres

Jun. 7, 2009
by
4 comments
Filed under:
Tags: ,

Sekarang ini tak hanya orang dewasa yang bisa stres, para anak muda pun bisa stres.

Huh, stres bikin cepet tua loh, makanya jangan sampai stres, apalagi stresnya sampai kebawa tidur.

Disini, saya punya tips mengobati stres, semoga bermanfaat.

  • jangan menggerutu tentang apa yang anda alami karena itu hanya bikin anda tambah stres. diamlah, dan renungkan kenapa anda bisa seperti ini (stres). Renungkan… Renungkan… Renungkan…
    Kalau sudah, wujudkan tekad untuk tidak melakukan hal bodoh tersebut untuk yang kedua kalinya
  • proses perenungan bisa diiringi musik dan aroma terapi gitu
  • cara lain: alihkan perhatian dengan menekuni hobi anda atau menonton serial humor
  • sewaktu akan tidur, renungkan kembali masalah anda kemudian ubah itu dengan apa yang anda inginkan dan berdoa hal tersebut akan terjadi esok hari. Insya Allah terbakul jika anda YAKIN. jangan sampai terbersit keraguan

    • :cno:

    • menyembuhkan stres
    • menyembuhkan anak stress

    Related posts:

    1. Bahaya stres dan cara menghindari stres
    2. stres membuat cowok berjerawat?
    3. Selayaknya dokter, Kamu pun Dapat Mengobati Berbagai Macam Penyakit dengan Placebo
    4. Mengobati Jerawat dengan Pijat Refleksi
    5. Benarkah olahraga di malam hari mampu memudahkan tidur ?

    Hide ↓
    Mahasiswa Kedokteran Umum. Mulai nge-blog sejak SMP. Selengkapnya silakan klik about. Jika ada tulisan yang tidak berkenan, saya mohon maaf. Keep in touch with this blog ya :)
    Irwan's website
    Follow Irwan on Twitter
    Recent Related Posts

    Comments are closed.